２日前から１ヶ月間の歯のホワイトニングを始めた

１週間に1回、歯科に通って

寝る前に毎日、自分でホワイトニング

結構、面倒くさいかも？

１日目。トレーにホワイトニングジェルを塗って歯に装着。慣れないので何となく気持ち悪い

翌朝。トレーを外すと艶が出て良い感じで歯が綺麗。楽しみ(^^)

だけど…知覚過敏が…少し痛い(>_<)

２日目。トレー装着の違和感は無くなった。すぐに、慣れるもんだな

知覚過敏は相変わらずだけど

何が辛いって、朝起きて直ぐにコーヒー☕が飲めないこと💦

朝、トレーを外してから2時間おあずけコーヒータイムに慣れるのは時間がかかるかも知れない

朝一番の飲み物は白湯になった

体には良いらしいけどね(^^)